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- 1.如何判断o型腿的轻重程度?正常腿型：双腿并拢膝部无缝隙或略有缝隙，从膝盖内侧最高点到小腿肚内侧最高点做一条直线，直线到小腿内侧的距离小于0.5cm，为正常腿型。轻度O型腿：双腿并拢膝部无缝隙或略有缝隙，从膝盖内侧最高点到小腿肚内侧最高点做一条直线，直线到小腿内侧的距离在大于等于0.5cm小于等于1cm，为轻度O型腿。中度O型腿:双腿并拢膝部无缝隙或略有缝隙，从膝盖内侧最高点到小腿肚内侧最高点做一条直线，直线到小腿内侧的距离1cm—1.5cm之间，为中度O型腿。重度O型腿:双腿并拢膝部无缝隙或略有缝隙，从膝盖内侧最高点到小腿肚内侧最高点做一条直线，直线到小腿内侧的距离大于等于1.5cm，为重度O型腿。2.成年后，能否通过锻炼矫正？周期多长？成人的骨骼已经定型了。通过外力是没办法矫正过来的，矫正带和矫正仪器都是这样的东西，它的作用就是跟你自己站着双腿用力往中间并拢的作用是一样的，双腿使劲往中间的时候空隙缩小了，但这样就是骨头在变形吗？！其实不是，而是骨头与骨头之间的韧带有松紧变化，就是膝关节处连接大腿和小腿骨头中间的韧带在变化，而这样做长时间就会导致韧带变松，使骨头与骨头之间的连接变松，变松的结果就是容易脱臼，尤其年龄越大对走路的影响越大，后果可想而知。所以建议成年之后尽量不要采用这个方法，它只适用儿童时期。3.能矫正的话，采用什么操作性强的方法？目前比较流行的有效的矫正方式就是自体脂肪矫正O型腿，采用自身脂肪可以减小排异性，安全性高。
成年后o型腿如何矫正_2
2019-11-17 20:01:31
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