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- 1.如何判断o型腿的轻重程度?正常腿型:双腿并拢膝部无缝隙或略有缝隙,从膝盖内侧最高点到小腿肚内侧最高点做一条直线,直线到小腿内侧的距离小于0.5cm,为正常腿型。轻度O型腿:双腿并拢膝部无缝隙或略有缝隙,从膝盖内侧最高点到小腿肚内侧最高点做一条直线,直线到小腿内侧的距离在大于等于0.5cm小于等于1cm,为轻度O型腿。中度O型腿:双腿并拢膝部无缝隙或略有缝隙,从膝盖内侧最高点到小腿肚内侧最高点做一条直线,直线到小腿内侧的距离1cm—1.5cm之间,为中度O型腿。重度O型腿:双腿并拢膝部无缝隙或略有缝隙,从膝盖内侧最高点到小腿肚内侧最高点做一条直线,直线到小腿内侧的距离大于等于1.5cm,为重度O型腿。2.成年后,能否通过锻炼矫正?周期多长?成人的骨骼已经定型了。通过外力是没办法矫正过来的,矫正带和矫正仪器都是这样的东西,它的作用就是跟你自己站着双腿用力往中间并拢的作用是一样的,双腿使劲往中间的时候空隙缩小了,但这样就是骨头在变形吗?!其实不是,而是骨头与骨头之间的韧带有松紧变化,就是膝关节处连接大腿和小腿骨头中间的韧带在变化,而这样做长时间就会导致韧带变松,使骨头与骨头之间的连接变松,变松的结果就是容易脱臼,尤其年龄越大对走路的影响越大,后果可想而知。所以建议成年之后尽量不要采用这个方法,它只适用儿童时期。3.能矫正的话,采用什么操作性强的方法?目前比较流行的有效的矫正方式就是自体脂肪矫正O型腿,采用自身脂肪可以减小排异性,安全性高。
成年后o型腿如何矫正_2
2019-11-17 20:01:31
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